ヒーリングサウント ゙で夜のヨガ-癒やしの音

ヒーリングサウンドで夜のヨガ-癒やしの音楽で自律神経が整います【初心者向け】





通常はピアノの音でヨガをしてますが、
今回はヒーリングミュージックにしてます。

いつもと気分を買えるために
モノクロームです。

音に限らず、五感から心と身体にアプローチ
するのがヨガですから、
こういった試みは、伝統的ではないにしても
ヨガだなと僕自身は考えています。

初心者対応のやさしいヨガです。
ぜひ体験してみてください。


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ＳＡＴＯＲＵプロフィール
1975.2京都生まれ
ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「身体と心の両面を整えるヨガ」をコンセプトに活動。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/心理学講師/ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者/美姿勢ヨガライフ考案者 著書(電子書籍)：生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』自己肯定感を高めるヨガ-監修/同誌ヨガ心理学エッセイ連載
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繋がっています。
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discordにノイキャンされるそうです。
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